10歳を迎えた次女。 最近は、リビングで家族と過ごす時間が減り、自室でひとりで読書していることが多くなった。 「こっちへおいでよ」とリビングへ誘導すると「もう○○ちゃんは子どもじゃないんだよ」と反発。 休みの日は外へ出てお友だちと遊んだり、自宅に…

ここにある幸せを守りたい。 月が綺麗とか、花が咲いたとか、煮物が上手くできたとか、そんな些細なこと。 例えば私が頑張ったことじゃなくても、誰かの頑張りや自然の恩恵、偶然の産物…それに素直に感謝して、リスペクトが生まれる時「ああ…今、幸せだなぁ…

最近、ちょっとしたことがきっかけで、イライラが抑えられなくなった。 以前と比べて体が思うように動いてくれなくなったせいか、予定外のことが起こると激しい不安感に襲われ、イライラして家族にあたってしまうことも増えた。 コロナ禍で外出できず閉塞感…